スマートウォッチには様々な機能が搭載されています。その中でも今回注目したいのは、睡眠追跡機能です。スマートウォッチを利用することで、睡眠の健康管理までが可能。疲れやすい人、眠りの浅い人などが睡眠改善のためにどのようにスマートウォッチを利用…